NOMADANCE

SEMANA SANTA 2025

 

DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES

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PROPUESTAS TRANSVERSALES

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Actividades que se desarrollan a lo largo de todo el festival, tejiendo un hilo mágico de continuidad y la columna vertebral del evento.

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1. CEREMONIA DE BIENVENIDA
   El punto de partida que marca el inicio del festival. Esta ceremonia nos sitúa en el marco donde se desarrollará toda la experiencia, creando el ambiente y la energía necesarios para el viaje que emprenderemos juntos. Aquí también se formarán los pequeños grupos que serán nuestra “familia” a lo largo del encuentro, estableciendo los primeros lazos de conexión y confianza.

 

1. FAMILIAS
   Cada mañana, nos reunimos en pequeños grupos de seis personas, nuestras “familias”. Este espacio íntimo de escucha activa y conexión nos permite compartir cómo estamos viviendo la experiencia de NoMaDanCe. A través de círculos de palabra, fortalecemos la confianza y los lazos dentro de este grupo de apoyo, tomando el pulso a nuestras emociones y travesías personales.

 

1. TALLER DE ARTES PLÁSTICAS
   Un espacio permanente de creatividad donde plasmar tu lado artístico y creativo. Con materiales como pinturas, herramientas para estampas y grabados, y también puede que encuentres opciones para customizar ropa o pintar caras. Un laboratorio mágico de creación individual y colectiva.

 

1. EQUIPO DE MEDIACIÓN
   Grupo de personas de confianza del festival, disponibles para apoyarte en caso de que surja alguna dificultad personal durante el encuentro. Su rol es sostener, escuchar y acompañar el proceso.

 

1. CONSTELACIÓN DE LOS ÁNGELES
   Un ritual de despedida cargado de simbolismo y emoción. En este momento, nos abrazamos y decimos adiós a esas almitas con las que hemos compartido este viaje transformador. Una forma mágica y hermosa de honrar y agradecer las conexiones creadas.

 

1. CÍRCULO DE CIERRE
   Puesta en común donde cada participante puede compartir un testimonio, un agradecimiento, una canción, una poesía, un baile o cualquier expresión que surja del corazón. Un momento para celebrar lo vivido.

 

 

 

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TALLERES DEL NOMADANCE

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1. TEMPLO DEL BAILE
   Música, danza, ritual.
   Una mítica fiesta ritual inspirada en el Ecstatic Dance, donde la música, la danza libre y las performances se fusionan para crear una experiencia única. Desde 2017, este evento se celebra regularmente en el Café Berlín de Madrid y ha sido presentado en numerosos encuentros y festivales. Es un espacio para liberar el cuerpo, conectar con la música y fluir en un ambiente de respeto y libertad.

 

1. (LABORATORIO DE) SENSACIONES, CONTACTO Y CONSENTIMIENTO
   Contacto. Ternura. Herramientas de consentimiento.
   En este espacio de exploración entrenaremos las habilidades del consentimiento a través de las sensaciones y el contacto físico. Según lo sientas en cada momento, te invito a observar o participar en varios juegos en parejas o tríadas que irán cambiando frecuentemente. También habrá lugar para compartir y enriquecernos con las experiencias vividas. El taller requiere un estado de elevada presencia y completa sobriedad.

 

1. NOMASOPHIA
   Debate participativo. Pensamiento crítico. Filosofía.
   Un ágora moderna donde el pensamiento se vuelve colectivo. Inspirado en la filosofía griega, este espacio fomenta el diálogo, el debate y la reflexión desde la comunicación no violenta. No se trata de imponer verdades, sino de disfrutar la duda, contrastar ideas y aprender a ver el mundo desde múltiples perspectivas. Un foro abierto donde cada voz cuenta.

 

1. DESPERTAR NÓMADA
   Danza, ejercicio físico y activación.
   Comienza el día con energía y movimiento. Una sesión matutina de 50 minutos de baile libre con música en vivo, guiada por los mejores DJs. Desde la calma del amanecer hasta la euforia del ritmo, este espacio te invita a despertar el cuerpo y el espíritu de manera alegre y vibrante.

 

1. BIODANZA
   Ternura, interacción y juego.
   Un viaje alucinante a través de la música, el movimiento y las emociones. Esta sesión despierta la alegría, la ternura, el placer y el gozo, fomentando la expresión creativa y la conexión con uno mismo y con los demás. Una experiencia transformadora que nutre el cuerpo y el alma.

 

1. TANTRA
   Energía vital, sexualidad y consciencia.
   Explora la conexión entre cuerpo, mente y espíritu a través de prácticas ancestrales que buscan expandir la conciencia y la energía vital. No se limita a lo sexual, sino que integra técnicas de respiración, meditación y movimiento para fomentar la armonía interior y las relaciones auténticas. Una experiencia profunda que te invita a conectar con tu esencia a través del cuerpo, la respiración y la voz.

 

1. YOGA
   Mente, cuerpo, respiración y meditación en movimiento.
   Una práctica milenaria que integra posturas, respiración y meditación para equilibrar cuerpo y mente. Este taller, adaptado a todos los niveles, te invita a desarrollar fuerza, flexibilidad y calma interior. Un espacio para escuchar tu cuerpo, respetar tus límites y conectar con tu ser más profundo.

 

1. COACHING
   Herramientas para la vida. Charla práctica. Consciencia.
   ¿Qué se esconde detrás de tus miedos y dudas? Este taller te ofrece herramientas poderosas para transformar tus limitaciones en oportunidades. A través de técnicas cuánticas, explorarás cómo manejar el miedo y abrirte a un mundo de posibilidades infinitas. ¿Te atreves a dar el paso?

 

1. ECSTATIC DANCE
   Danza libre y musicón.
   Un espacio libre de juicios donde el movimiento espontáneo y la música se fusionan para liberar emociones y conectar con el cuerpo. Sin pasos predefinidos, este viaje te invita a expresarte con autenticidad, liberar tensiones y fluir con la energía del grupo en un ambiente seguro y respetuoso.

 

1. BAÑO DE GONG
   Relajación. Sanación vibracional.
   Una experiencia sonora y vibracional que te sumerge en los sonidos profundos del gong. Acostado cómodamente, las frecuencias del gong te llevan a un estado meditativo, liberando tensiones y restaurando el equilibrio natural. Un viaje hacia la serenidad y la reconexión interior.

 

1. TEATRO DE IMPROVISACIÓN
   Juego. Teatro. Muchas risas.
   Un espacio lúdico donde la creatividad y la espontaneidad son las protagonistas. A través de juegos teatrales y dinámicas grupales, explorarás la presencia, la escucha y la colaboración sin juicios. Un taller divertido que te invita a soltarte, reír y redescubrir el placer de jugar.

 

1. CLOWN
   Juego. Humor. Autoconocimiento.
   Un viaje hacia tu lado más tonto y genuino. Este taller te invita a explorar la vulnerabilidad y el humor, soltando las máscaras sociales y abrazando tus imperfecciones. A través del juego, descubrirás nuevas formas de expresarte y conectar con los demás desde la autenticidad y la risa.

 

1. MEDITACIÓN
   Consciencia. Presencia. Paz. Respiración.
   Una práctica para calmar la mente y conectar con el momento presente. Este taller explora diferentes técnicas de meditación, desde la respiración consciente hasta la visualización, ayudándote a reducir el estrés y encontrar claridad mental. Un espacio para cultivar la paz interior y el equilibrio emocional.

 

1. ESCRITURA CREATIVA
   Creatividad. Narrativa. Autoconocimiento.
   Un taller donde las palabras se convierten en herramientas de autoconocimiento y expresión. A través de técnicas narrativas y poéticas, explorarás tu imaginación y plasmarás tus emociones en textos únicos. Un espacio para liberar la creatividad y descubrir nuevas perspectivas.

 

1. MEDITACIONES DE OSHO
   Energía. Catarsis. Activación.
   Basadas en las enseñanzas del místico Osho, estas meditaciones son dinámicas y utilizan técnicas como la respiración, la voz, el movimiento y la música para liberar tensiones emocionales y mentales.

 

1. ARTE TERAPIA
   Expresión. Introspección. Autoconocimiento.
   Un espacio de exploración y expresión a través del arte. En este taller, utilizarás diferentes técnicas creativas (pintura, dibujo, collage, etc.) para conectar con tus emociones, pensamientos y experiencias internas. No se requieren habilidades artísticas, ya que el enfoque está en el proceso de creación y no en el resultado final. Es una herramienta poderosa para el autoconocimiento, la liberación emocional y la sanación.

 

1. ASTROLOGÍA
   Visión. Autoconocimiento.
   En este taller, la Astrología dejará de ser un misterio para ti. Te llevarás una visión clara, tu Carta Natal y claves para sentirte en sintonía con tu esencia, descubrir qué te hace sentir plena y reconocer los hilos invisibles que te conectan con tu destino.

 

1. FUSIÓN WORKOUTS
   Ejercicio físico. Flexibilidad. Activación.
   Una clase dinámica y multifacética que combina lo mejor de varias disciplinas para tonificar, sudar y divertirte. Basada en posiciones de yoga, ejercicios de pilates, posturas de ballet y cardio HIIT, esta sesión desafía tu coordinación, flexibilidad y fuerza. Además, incorporamos elementos de acroyoga para trabajar la resistencia y la conexión con otros, culminando en un entrenamiento completo que fortalece cuerpo y mente.

 

1. DANZA GUIADA Y SENSITIVA
   Danza. Emoción. Somática.
   Danzar es una terapia para el alma, un acto de amor hacia una misma y hacia la tribu. Esta práctica favorece el bienestar, la energía y la evolución personal, conectándonos con nuestro ser en constante desarrollo. A través del movimiento libre y consciente, exploramos emociones, liberamos tensiones y celebramos la vida en comunidad.

 

1. ACROYOGA
   Acrobacia. Cuerpo. Equilibrio.
   Un taller que combina yoga, acrobacia y masaje tailandés en una experiencia divertida y enriquecedora. Comenzamos con juegos grupales dinámicos para calentar y conectar. Luego, aprendemos posturas y transiciones seguras, adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Finalizamos con una ronda de calma, masajes y un círculo de palabra para compartir nuestras sensaciones y emociones.

 

1. TEATRO FÍSICO
   Creatividad. Expresión corporal. Movimiento.
   Un viaje creativo donde el movimiento es el protagonista. Este taller explora la creación de personajes y escenas a través de lo físico, los elementos naturales, las texturas y las densidades. Apto para todos los cuerpos, es una oportunidad para conectar con tu expresión corporal, liberar bloqueos y descubrir nuevas formas de comunicarte.

 

1. TEMPLO DEL GOZO
   Masaje. Ternura. Conexión.
   Un espacio sagrado y celebrativo dedicado al masaje, la conexión y la ternura. Este ritual grupal invita a explorar el gozo a través del tacto consciente, la respiración compartida y la presencia plena. En un ambiente seguro y respetuoso, podrás conectar contigo mismo y con los demás, fomentando la intimidad, la confianza y la expresión auténtica.